Sinopsis : Mengambil perata waktu tidur selama 8 jam sehari memberikan purata waktu tidur di sepanjang kehidupan kita selama 229,961 jam. tanpa kita sedari, itu adalah 1/3 daripada seluruh kehidupan kita.
Buku tidur ini merungkai pelbagai misteri, mitos, dan sarat dengan tip mengenai tidur antaranya mengapa perlu tidur, apa yang berlaku ketika tidur & apa pula yang berlaku jika tidak cukup tidur dan banyak lagi soalan yang selalu bermain dalam fikiran kita. Semua persoalan ini akan terjawab dalam buku ini.
